Veselība

Stresa ēšana liek cilvēkiem uzvilkt "COVID 19 mārciņas"

Stresa ēšana liek cilvēkiem uzvilkt


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Vai esat dzirdējuši izteicienu: "Pirmkursnieks 15"? Tas attiecas uz 15mārciņas (7kilogrami) svara koledžas pirmkursnieki parasti iegūst no stresa ēšanas pirmajā koledžas gadā.

Jūs, iespējams, dzirdat par "COVID 19", kas attiecas uz gandrīz 20mārciņas (9kilogrami) COVID-19 pandēmijas laikā daudzi no mums gūs labumu no stresa ēšanas, atrodoties mājās.

Sociālajos medijos cilvēki ziņo, ka aršana notiek ar pārtiku, ko viņi uzkrājuši un cerēja, ka tas ilgs mēnešus, tikai dažas dienas. Ja kāds vēlas uzzināt, man nav ne mazākās nojausmas, kas notika ar divām persiku bundžām, kas atradās manā skapī.

2020. gada 20. marta rakstā Nielsen Market Research MSN Money atklāja, ka amerikāņi uzkrāj ne tikai tualetes papīru, bet arī pērk šokolādes konfektes, saldējumu, kartupeļu čipsus, popkornu un konditorejas izstrādājumus.

Raksts citē Nielsena ASV ražotāju klientu panākumu izpilddirektora vietnieci Lauru Makkalu, sakot, ka patērētāji sagrābj "to pārtikas veidu veidus, kas viņu sociālo distancēšanos var padarīt vēl nedaudz pieļaujamāku".

Līdztekus izolācijas padarīšanai pieļaujamākai, stresa ēšana palīdz mazināt mūsu stresu, un tas, ko cilvēki izvēlas ēst, ir interesanti. Manā ģimenē tie ir makaroni (labi, tas esmu es), tomātu zupa un Oreo cepumi.

Aptaujā, kuru nesen veicu vietējā Facebook grupā, cilvēki manā apkārtnē ziņoja par snarfingu:

  1. Meitenes skautu cepumi
  2. Karijs
  3. Čipsi un soda
  4. Oreo cepumi
  5. kalnu Rasa

Cilvēku atstātie komentāri bija dažādi. Kerolaina teica: "Sviesta nūdeles" (meitene pēc manas pašas sirds), un Nytasha teica: "Zupas galvenokārt, un tas ir smieklīgi, jo es ienīstu zupu." Mistijs ziņoja: "Vistas gaļa cepumu cepumos. To es sakrāju, 5 kastes", un divi cilvēki, Braiens un Gabijs, teica: "Augļi un dārzeņi, neviens tajās salās nepērk."

Tviterī cilvēki publicē savas indulgences ar Yahoo! ziņas, kurās viens lietotājs Chiara ziņo: "Es apēdīšu Pringles tūbiņu. Tagad tauku uzņemšana ir mazākais ļaunums # coronavirus."

Twitter plakāts Dženija dalījās ar savu uzkodu krājuma fotoattēlu, un es tikai vēlos, lai viņa zina, ka, ja viņai ir nepieciešama palīdzība, ēdot to, es esmu pieejams.

Yahoo! arī ziņoja, ka Itālijā pieauga miltu un cukura pārdošanas apjomi 80% un 28%, tā kā cilvēki pirmo reizi atradās savās mājās 2020. gada 9. martā. Itāļi gatavo mājās gatavotu maizi, makaronus un kūkas.

2020. gada 17. marta rakstā žurnāls Psiholoģija šodien aprakstīja bailes, trauksmi un nenoteiktību, ko cilvēki piedzīvo uzliesmojuma dēļ. Šīs jūtas kopā ar nepieciešamību pēc sociālās distancēšanās rada perfektu stresa vētru.

Žurnāls paskaidroja, ka stresa situācijās, ēdot vai neēdot, mēs cenšamies nomākt vai nomierināt savas negatīvās emocijas. Daži cilvēki pārmērīgi ēd, ātri ēd lielu daudzumu pārtikas, bet citi "ganās", izjūtot nepieciešamību nepārtraukti ēst visu dienu. Citi ierobežo ēšanu, cenšoties kontrolēt sevi un apkārtējo vidi.

Tā kā daudzi veikalu plaukti ir tukši, cilvēki izjūt bailes par pārtikas pieejamību vai turpmākajām izmaksām.

Stress izraisa izmaiņas kortizola līmenī, kam ir nozīme mūsu enerģijas regulēšanā. Stresa gadījumā mēs alkstam vienkāršus ogļhidrātus un pārtikas produktus ar augstu cukura saturu, kas ātri dod enerģiju.

Visbeidzot, Daily Mail citēja čivināt lietotāju Moiz, kurš jautāja: "Vai kāds cits karantīnas laikā ēd 3 dienu ēdienu vienā dienā? Ja nē, es arī ne." Moiz, man nav ne mazākās nojausmas, kas notika arī ar divām persiku bundžām.


Skatīties video: Our Miss Brooks: Board of Education Day. Cure That Habit. Professorship at State University (Jūlijs 2022).


Komentāri:

  1. Loxias

    Es domāju, ka tev nav taisnība. Raksti man PM, tiksim galā.

  2. Nascien

    Patiešām ?

  3. Nevada

    You speak factually

  4. Halig

    Congratulations)))

  5. Panagiotis

    The sad consolation!



Uzrakstiet ziņojumu